O Dia Nacional do Diabetes é uma data de suma importância para a conscientização sobre essa condição de saúde que afeta milhões de brasileiros.
Neste post, você vai saber mais sobre o Dia Nacional do Diabetes: a importância da conscientização.
Conscientização sobre o diabetes no Brasil
O diabetes é uma condição de saúde que afeta milhões de brasileiros. De acordo com o último Vigitel, levantamento feito pelo Ministério da Saúde, a frequência do diagnóstico autorreferido de diabetes no Brasil é de 10,2%. Isso significa que cerca de 20 milhões de pessoas no país convivem com essa condição, número maior do que se pensava anteriormente.
Com o aumento da população brasileira e o crescimento dos casos de obesidade, a conscientização sobre o diabetes se torna cada vez mais necessária. É importante que as pessoas estejam cientes dos sintomas e dos riscos associados a essa condição, para que possam buscar o diagnóstico precoce e o tratamento adequado.
O Dia Nacional do Diabetes, comemorado em 26 de junho, é uma oportunidade para promover a conscientização sobre essa condição e incentivar a prevenção e o cuidado com a saúde.
Explicação dos tipos de diabetes
Existem diferentes tipos de diabetes, sendo os mais comuns o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2.
O diabetes tipo 2 é o mais prevalente, correspondendo a cerca de 90% dos casos. Ele ocorre quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz ou não produz insulina suficiente para controlar a glicose no sangue. Esse tipo de diabetes geralmente se manifesta em adultos, mas também pode ocorrer em crianças e adolescentes, devido ao aumento dos casos de obesidade nessa faixa etária.
Já o diabetes tipo 1, que representa de 5% a 10% do total de casos, acontece em pessoas com predisposição genética. Nesse tipo de diabetes, o sistema imunológico ataca as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Como resultado, pouca ou nenhuma insulina é liberada para o corpo, levando ao acúmulo de glicose no sangue.
É importante ressaltar que o diabetes tipo 1 geralmente se desenvolve na infância ou adolescência, mas também pode ser diagnosticado em adultos.
Outros tipos de diabetes
Diabetes Gestacional: é a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto. Sua causa exata ainda não é conhecida.
Diabetes Latente Autoimune do Adulto (LADA): Caracteriza-se, basicamente, no desenvolvimento de um processo autoimune do organismo, que começa a atacar as células do pâncreas.
Importância do diagnóstico precoce e prevenção
O diabetes é uma condição crônica que requer cuidados contínuos. Por isso, o diagnóstico precoce é fundamental para iniciar o tratamento e evitar complicações.
Segundo a IDF (Federação Internacional de Diabetes), 1 em cada 3 pessoas com diabetes não sabe que tem a condição, pois os sintomas podem demorar a aparecer. Por isso, o número de casos de diabetes no Brasil pode ser ainda maior do que o estimado.
Além do acesso ao tratamento correto, a prevenção do diabetes também é essencial. Manter uma alimentação saudável, praticar atividade física regularmente e fazer exames médicos periódicos são medidas importantes para reduzir o risco de desenvolver diabetes.
Investir no diagnóstico precoce e na prevenção do diabetes é fundamental para evitar complicações e reduzir os custos e prejuízos à saúde e à sociedade a longo prazo.
Tratamento do diabetes tipo 1
O tratamento do diabetes tipo 1 envolve a reposição de insulina, já que o organismo não produz ou produz pouca insulina. A insulina pode ser administrada por meio de injeções ou bomba de insulina, e a dose é ajustada de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Além da reposição de insulina, é importante monitorar os níveis de glicose no sangue, adotar uma alimentação balanceada, praticar atividade física regularmente e fazer exames médicos periódicos para acompanhar o controle do diabetes.
Tratamento do diabetes tipo 2
O tratamento do diabetes tipo 2 envolve medidas de estilo de vida saudável, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e perda de peso, quando indicado.
Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos para ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue. Esses medicamentos podem ser administrados por via oral ou injetável, e a escolha do tratamento depende das características de cada pessoa.
Assim como no diabetes tipo 1, é importante monitorar os níveis de glicose no sangue, adotar uma alimentação saudável, praticar atividade física regularmente e fazer exames médicos periódicos para acompanhar o controle do diabetes.
Medidas de prevenção ao diabetes
A prevenção do diabetes envolve a adoção de hábitos saudáveis no dia a dia. Algumas medidas importantes incluem:
– Manter uma alimentação equilibrada, com consumo adequado de frutas, verduras, legumes, cereais integrais e proteínas magras;
– Evitar o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e sódio;
– Praticar atividade física regularmente, de acordo com as recomendações médicas;
– Controlar o peso corporal, evitando o sobrepeso e a obesidade;
– Fazer exames médicos periódicos para monitorar a saúde e identificar precocemente o desenvolvimento do diabetes.
Essas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver o diabetes e melhorar a qualidade de vida das pessoas que já convivem com a condição.
Jornada de Cuidados
Neste post, você aprendeu mais sobre o Dia Nacional do Diabetes: a importância da conscientização.
O Dia Nacional do Diabetes é uma data de suma importância para a conscientização sobre essa condição de saúde que afeta milhões de brasileiros.
As informações aqui disponibilizadas não substituem a consulta com um profissional de saúde habilitado. Consulte sempre um(a) médico(a).
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Fontes: Ministério da Saúde, Biblioteca Virtual em Saúde/Ministério da Saúde, Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Jornal da USP, Portal CNN e VivaBem/UOL
